- امروز : چهارشنبه, ۲۶ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 15 May - 2024
سرتیتر خبرها
این مناطق تهران خانه‌های ارزان‌قیمت دارند + جدول
ماجرای ویدئوی وایرال شده عروس ۱۴ ساله چه بود؟/ واکنش فوری پلیس
جدیدترین خودروی فراری با ۸۲۰ اسب بخار قدرت و ظاهری عجیب معرفی شد /عکس
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه
واکنش کنعانی به زدن برچسب «یهودستیزی» به دانشجویان معترض آمریکایی
آنتونی هاپکینز آهنگساز مشهور بازی می‌کند
تورم نقطه به نقطه فروردین ماه اعلام شد
دانشجویان باطن حقوق بشر آمریکایی را نمایان کردند
ورزش
خوراکی‌های غیرلبنیِ سرشار از کلسیم
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند، دانه‌ها و فراورده‌های سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار می‌آیند. میزان توصیه‌شده برای مصرف […]
نهادینه کردن فرهنگ ورزش، سلامت جامعه را تضمین می‌کند
اسعد فریدی در جلسه کمیسیون ورزش شورای شهر سنندج که بمنظور تجلیل از نام‌آوران و مدال‌آوران ورزشی شهرداری برگزار شد، اظهار کرد: در شهر سنندج سرمایه‌ها و قهرمانان ورزشی خوش نامی وجود دارد و این شهر مهد بسیاری از ورزشکاران موفق در سطح ملی و فراملی است که می‌طلبد مسؤولان و دلسوزان استان در جهت […]
جای یحیی و درویش عوض شد/ وارث جدید جواهرات برزیلی!
ورزش ایران و جهان امروز با رخدادهای گوناگونی همراه بود که گزیده آنها در این گزارش آمده است. سعید مهری با انتشار متنی در صفحه اینستاگرامش جدایی از استقلال را تایید کرد. مهری امروز با انتشار این متن در صفحه اینستاگرامش تایید کرد که از استقلال جدا شده است: «سلام به همه هواداران عزیز، شنیدن […]
ورزشکاران خراسان‌شمالی ۱۷۴ نشان قهرمانی کسب کردند
غلامرضا شاکری کوشکی گفت: بیشترین نشان‌های کسب‌های شده در رشته‌های مختلف جودو، کوراش و آلیش است. وی افزود: همچنین در این مدت ۱۲۴ ورزشکار خراسان شمالی به اردوی تیم ملی دعوت شدند که نسبت به مدت مشابه سال گذشته رشد بیش از ۲ برابری داشته است. مدیرکل ورزش و جوانان خراسان شمالی ادامه داد: ورزشکاران […]
بنیاد ملی نخبگان باشگاه است نه یک نهاد دولتی/اشتباه راهبردی در جدا کردن مستعدان از جامعه و مردم
معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان رئیس‌جمهوری با تاکید بر اینکه بنیاد یک نهاد اداری نیست، بلکه یک باشگاه برای حضور نخبگان است، گفت: دغدغه اصلی نخبگان واقعی این است که زمین در اختیار آنها برای تاثیرگذاری قرار گیرد و تجربه نشان می‌دهد آنجاهایی که فراخوان اعطای وام منتشر می‌شود، آنهایی در جلوی صف قرار می‌گیرند که […]
کمبود خواب چه بلا‌هایی سر بدن می‌آورد؟
محرومیت از خواب، کمبود خواب یا کم‌خوابی به معنای نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکرد‌های بدن تاثیر می‌گذارد و در بلندمدت می‌تواند مشکلات جدی مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی-عروقی، دیابت، کاهش ایمنی و مشکلاتی از این دست را ایجاد کند. خواب به اندازه غذا و آب، برای بدن انسان اهمیت دارد […]
